マレーシア生活

【マレーシア 観光】街の癒し!水族館に行ってきた。

マレーシアはリゾート地としても近年名を挙げてきましたが、クアラルンプールのような内陸部に住んでいるときれいな海はなかなか見れません。しかし!実はクアラルンプールにも水族館があることが判明!おもしろそうなので行ってみることにしました。これは...
マレーシア生活

【マレーシア生活】インフルエンザの予防接種をしてきた話

毎年恒例のインフルエンザの予防接種の時期がやってきました。予防接種は意味ない!という夫ですが、わたしの母が医療従事者だったこともあり毎年恒例行事なので、引っ張っていくことに。暑い国ではありますが、インフルエンザにかかったという話...
コーチング

海外でコーチングを勉強し始めました-その2-

その1の続きです。前回はコーチングを勉強しようと思った経緯をお話しましたが、今回は海外在住のわたしがどのスクールに通うことにしたのか、そこで感じた不安などをまとめたいと思います。 東南アジアでコーチングを学ぶ 現在わたしは東南...
コーチング

海外でコーチングを勉強し始めました-その1-

最近流行りのコーチングですが、かねてから興味があったのでついに勉強し始めることにしました。たくさんのコーチング関連のブログや、先駆者の方も多いのですが、なぜ今回コーチングを勉強することにしたのか、どのような資格にチャレンジするのか…などな...
マレーシア生活

約1ヵ月の結果はマイナス〇kg !! |マレーシアの日系エステRattanで1ヶ月ダイエットモニター⑤完結編

久しぶりになってしまいましたが、先日Rattanさんでモニターとしては最後の計測を行ってきました!8月に入ってからの身体の調子なども含めてご報告いたします。 絶不調な8月2週目 前回のブログでも書かせていただきましたが、8月に...
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