マレーシア生活【マレーシア生活】インフルエンザの予防接種をしてきた話
毎年恒例のインフルエンザの予防接種の時期がやってきました。予防接種は意味ない！という夫ですが、わたしの母が医療従事者だったこともあり毎年恒例行事なので、引っ張っていくことに。暑い国ではありますが、インフルエンザにかかったという話...
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マレーシア生活
コーチング海外でコーチングを勉強し始めました-その２-
その１の続きです。前回はコーチングを勉強しようと思った経緯をお話しましたが、今回は海外在住のわたしがどのスクールに通うことにしたのか、そこで感じた不安などをまとめたいと思います。 東南アジアでコーチングを学ぶ 現在わたしは東南...
コーチング海外でコーチングを勉強し始めました-その１-
最近流行りのコーチングですが、かねてから興味があったのでついに勉強し始めることにしました。たくさんのコーチング関連のブログや、先駆者の方も多いのですが、なぜ今回コーチングを勉強することにしたのか、どのような資格にチャレンジするのか…などな...
マレーシア生活約１ヵ月の結果はマイナス〇kg !! |マレーシアの日系エステRattanで１ヶ月ダイエットモニター⑤完結編
久しぶりになってしまいましたが、先日Rattanさんでモニターとしては最後の計測を行ってきました！8月に入ってからの身体の調子なども含めてご報告いたします。 絶不調な8月2週目 前回のブログでも書かせていただきましたが、8月に...
マレーシア生活癒されながらマイナス2kg |マレーシアの日系エステRattanで１ヶ月ダイエットモニター④
週に1度のRattanさんが楽しみになっています。今週の経過などをまとめたいと思います！ これまでのまとめ マレーシア（クアラルンプール）にある日系エステRattanさんで1ヵ月のダイエットモニターをすることになったわたし。基...