マレーシア生活 【マレーシア生活】インフルエンザの予防接種をしてきた話
毎年恒例のインフルエンザの予防接種の時期がやってきました。予防接種は意味ない！という夫ですが、わたしの母が医療従事者だったこともあり毎年恒例行事なので、引っ張っていくことに。暑い国ではありますが、インフルエンザにかかったという話も聞ます。実...
RICO
マレーシア生活 
コーチング 海外でコーチングを勉強し始めました-その２-
その１の続きです。前回はコーチングを勉強しようと思った経緯をお話しましたが、今回は海外在住のわたしがどのスクールに通うことにしたのか、そこで感じた不安などをまとめたいと思います。東南アジアでコーチングを学ぶ現在わたしは東南アジア在住です。前...
コーチング 海外でコーチングを勉強し始めました-その１-
最近流行りのコーチングですが、かねてから興味があったのでついに勉強し始めることにしました。たくさんのコーチング関連のブログや、先駆者の方も多いのですが、なぜ今回コーチングを勉強することにしたのか、どのような資格にチャレンジするのか…などなど...
マレーシア生活 約１ヵ月の結果はマイナス〇kg !! |マレーシアの日系エステRattanで１ヶ月ダイエットモニター⑤完結編
久しぶりになってしまいましたが、先日Rattanさんでモニターとしては最後の計測を行ってきました！8月に入ってからの身体の調子なども含めてご報告いたします。絶不調な8月2週目前回のブログでも書かせていただきましたが、8月に入って在宅勤務が終...
マレーシア生活 癒されながらマイナス2kg |マレーシアの日系エステRattanで１ヶ月ダイエットモニター④
週に1度のRattanさんが楽しみになっています。今週の経過などをまとめたいと思います！これまでのまとめマレーシア（クアラルンプール）にある日系エステRattanさんで1ヵ月のダイエットモニターをすることになったわたし。基本的に週１～２回の...