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マレーシア生活

【マレーシア生活】インフルエンザの予防接種をしてきた話

毎年恒例のインフルエンザの予防接種の時期がやってきました。予防接種は意味ない!という夫ですが、わたしの母が医療従事者だったこともあり毎年恒例行事なので、引っ張っていくことに。暑い国ではありますが、インフルエンザにかかったという話...
コーチング

海外でコーチングを勉強し始めました-その2-

その1の続きです。前回はコーチングを勉強しようと思った経緯をお話しましたが、今回は海外在住のわたしがどのスクールに通うことにしたのか、そこで感じた不安などをまとめたいと思います。 東南アジアでコーチングを学ぶ 現在わたしは東南...
コーチング

海外でコーチングを勉強し始めました-その1-

最近流行りのコーチングですが、かねてから興味があったのでついに勉強し始めることにしました。たくさんのコーチング関連のブログや、先駆者の方も多いのですが、なぜ今回コーチングを勉強することにしたのか、どのような資格にチャレンジするのか…などな...
マレーシア生活

約1ヵ月の結果はマイナス〇kg !! |マレーシアの日系エステRattanで1ヶ月ダイエットモニター⑤完結編

久しぶりになってしまいましたが、先日Rattanさんでモニターとしては最後の計測を行ってきました!8月に入ってからの身体の調子なども含めてご報告いたします。 絶不調な8月2週目 前回のブログでも書かせていただきましたが、8月に...
マレーシア生活

癒されながらマイナス2kg |マレーシアの日系エステRattanで1ヶ月ダイエットモニター④

週に1度のRattanさんが楽しみになっています。今週の経過などをまとめたいと思います! これまでのまとめ マレーシア(クアラルンプール)にある日系エステRattanさんで1ヵ月のダイエットモニターをすることになったわたし。基...
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